Výrobca: GymBeam
Quinoa čierna patrí medzi obľúbené prirodzene bezlepkové pseudoobilniny lahodnej chuti. Je jednoduchá na prípravu a má široké možnosti využitia v kuchyni. Dá sa dokonca pripraviť na sladko a na slano, takže rozhodnutie je len na vašich chuťových pohárikoch. Hodí sa na prípravu placiek, kaší, šalátov, smoothies, polievok či ako samostatná príloha.
Quinoa čierna známa tiež pod názvom mrlík čílsky je obľúbená prirodzene bezlepková pseudoobilnina. Predstavuje tak ideálne riešenie pre celiatikov a ľudí, ktorí sú na lepok citliví. Navyše je dobrým zdrojom kvalitných rastlinných bielkovín, ktoré majú priaznivé spektrum esenciálnych aminokyselín. Ďalším bonusom je fakt, že má vysoký obsah vlákniny prospešnej pre optimálne trávenie. Jej kvalitné nutričné parametre však nezaostávajú ani za lahodnou chuťou, ktorá si vás okamžite získa. Zároveň je jednoduchá na prípravu, ktorú zvládne úplne každý aj počas náročných dní plných povinností. Dokonca sa dá pripraviť na slano a na sladko, takže finálne rozhodnutie je len na vašich chuťových pohárikoch.
Môžete ju využiť ako chutnú prílohu k duseným pokrmom, grilovanej zelenine či rôznym omáčkam. Hravo s ňou vykúzlite tiež výživné placky alebo fašírky a výborne sa hodí aj do šalátov či polievok. Ak chcete zvýrazniť jej chuťový profil, môžete ju uvariť vo vývare alebo kombinovať s bujónom. Takto ochutená sa dá skvele využiť v zmesi do plnenej zeleniny, napríklad cukety, papriky alebo paradajky. Quinoa čierna však poteší aj milovníkov sladkých jedál, ktorí si s ňou môžu pripraviť rôzne druhy raňajkových kaší či ovocných nákypov. Vo vašej kuchyni sa tak táto vynikajúca príloha rozhodne nestratí a už za pár minút si vďaka nej viete pripraviť chutný pokrm plný živín.
Mrlík čílsky (Chenopodium quinoa).
Pred varením prepláchnite. Zalejte vriacou vodou (pomer 2:1 - 2 diely vody na 1 diel quinoy). Varte po dobu 14 - 18 minút.
Nutričné hodnoty | per 100 g | *RI per 100 g |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1484 kJ / 351 kcal | 17,6 % |
Tuky | 5 g | 7,1 % |
- z toho nasýtené tuky | 0,5 g | 2,5 % |
Sacharidy | 59 g | 22,7 % |
- z toho cukry | 2 g | 2,2 % |
Vláknina | 6,6 g | - |
Bielkoviny | 15 g | 30 % |
Soľ | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Minimálna trvanlivosť do konca: Uvedená na obale.
Vyskúšali ste už Quinoa čierna - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Quinoa čierna - GymBeam priamo tu.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Obilniny a cereálie . Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Quinoa alebo z kategórie najlepšie z kategórie Zdravé potraviny.
EAN | EAN: 8586022218880 |
---|---|
Štítky produktu | Štítky produktu: Vegan |
Hlavná kategória | Hlavná kategória: |
BIO | BIO: nie |
Bezlepkový | Bezlepkový: |
Bez laktózy | Bez laktózy: |
Vegetariánsky | Vegetariánsky: |
Vegánsky | Vegánsky: |
Zmes | Zmes: číry |
Forma | Forma: potraviny |
Právna kategória výrobku | Právna kategória výrobku: |
Vyrobené v | Vyrobené v: EU |
HS kód | HS kód: 10085000: - Mrlík čílsky (Chenopodium quinoa) |
Výška | Výška: 15.00 cm |
Šírka | Šírka: 11.00 cm |
Dĺžka | Dĺžka: 6.00 cm |
Brutto váha | Brutto váha: 0.51 kg |
Bez plastového obalu | Bez plastového obalu: nie |
Bez umelých sladidiel | Bez umelých sladidiel: áno |
Bez GMO | Bez GMO: |
Netto váha | Netto váha: 0.50 kg |
Distribútor | Distribútor: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Ostatné kategórie | Ostatné kategórie: |
Celkové hodnotenie overených nákupov
100 %
Anonym
14. 8. 2024
Balenie (g) | Hodnotenie | Cena | Skladom | |
---|---|---|---|---|
Balenie (g)500 g | Hodnotenie(0) | Cena3,95 € | SkladomSkladom | |
Balenie (g)6 x 500 g | Hodnotenie(0) | Cena21,95 € | SkladomSkladom |
Bola by veľká škoda, keby sme z jedálnička vyradili sacharidy. Ochudobnili by sme sa totiž o množstvo zdravotných benefitov, ktoré tieto potraviny so sebou prinášajú. A navyše by sme prišli o toľko skvelých možností, ako si spríjemniť život! Preto ich neposielajte do zabudnutia, ale radšej sa naučte, ako vyberať tie správne.
Vedeli ste, že bielkoviny majú prsty nielen v raste svalov, ale aj správnej funkcii imunity alebo pociťovanej sýtosti? Ich dostatočný príjem je skutočne dôležitý. Dnešný článok vám prezradí, koľko bielkovín by ste mali denne prijať, aký je rozdiel medzi rastlinnými a živočíšnymi zdrojmi alebo aj to, ako dokážu pomôcť pri diéte.
Pustili ste sa do chudnutia a je to pre vás jedno veľké utrpenie? Je dosť možné, že sa zbytočne príliš obmedzujete. Veľký hlad a únava totiž nemusia byť súčasťou diéty. Dnešný článok vám prezradí, čo robiť, aby nebolo chudnutie tak nepríjemný zážitok.
Obávate sa, že cez blížiace sa Vianoce priberiete? Nemusíte. Udržať si telesnú hmotnosť totiž môže byť jednoduchšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Tipy na to, ako znížiť energetický príjem, obmedziť uzobávanie vianočných dobrôt a mnohé ďalšie vám prezradí dnešný článok.