Fitness recept: Lahodné proteínové cupcakes s mandľovou polevou
Vyskúšajte náš recept na vynikajúce fitness cupcakes. Nielenže obsahujú minimum cukru, ale majú aj vysoký obsah bielkovín. Potešte sa zdravým maškrtením!
Fitness recepty
Fitness recepty sú zdravé tipy na raňajky, obed, večeru a koláče pre aktívnych ľudí a športovcov. Sú plné bielkovín a obsahujú len minimum sacharidov a kalórií.
Fitness recept: Orientálne kari cestoviny s kuracím mäsom a zeleninou
Fitness recept na cestoviny s kuracím mäsom a zeleninou v kari omáčke sú skvelou voľbou na rýchly obed či večeru. Už jedna porcia obsahuje až 70 g bielkovín.
Fitness recept: Vegánsky brownie koláčik z čiernych fazúľ
Fitness recept na vegánske brownie z čiernych fazúľ a arašidovým topingom. Vďaka obsahu takmer 18 g bielkovín si ich môžete dopriať ako zdravé raňajky či snack.
Fitness recept: Cuketové placky s čerstvými bylinkami
Vyskúšajte fitness recept na vynikajúce cuketové placky s čerstvými bylinkami. Okrem lahodnej chuti a rýchlej prípravy obsahujú placky vysoký podiel bielkovín.
Fitness recept: Obrátený banánový koláč s kokosom
Zdravý fitness recept na obrátený banánový koláč s kokosom, ktorý má nízky obsah kalórií. Sladká a zdravá maškrta zaručene poteší každého fitness nadšenca.
Fitness recept: Vegetariánsky burger so špaldovou žemľou a cícerovou plackou
Fitness recept na vegetariánsky burger so špaldovou žemľou a cícerovou plackou, s ktorým môžete kedykoľvek zhrešiť. Chrumkavý burger, ktorý si zamilujete!
Fitness recept: Poctivý tvarohový cheesecake s makom
Vyskúšajte fitness recept na makový cheesecake s kokosovým cukrom, ktorý ulahodí chuťovým bunkám. Vďaka nízkemu obsahu cukru tak môžete maškrtiť bez výčitiek.
Fitness recept: Lahodný “Sex in a pan” koláčik s proteínom
Fitness recept na “Sex in a pan” koláčik s proteínom, ktorý si zamilujete. Lahodný orechový dezert s pudingom a tvarohovou zmesou rozhodne stojí za pokušenie!
Fitness recept: Batátová miska s tofu a kešu dressingom
Fitness recept na batátovú misku s tofu a kešu dressingom je vhodný ako ľahká a zdravá večera. Nepoteší vás len farbami, ale aj nutričným obsahom.
Fitness recept: Krémové tagliatelle cestoviny s lososom a ricottou
Vyskúšajte fitness recept na krémové lososové tagliatelle cestoviny s talianskym syrom ricotta a obsahom až 32 g bielkovín. Ich lahodnej chuti neodoláte!