Čím potešiť športovca na Valentína? Proteínovými raňajkami do postele!
Proteínové lievance a palacinky sú zdravými raňajkami pre športovcov. Potešia chuťou a bohatým obsahom bielkovín. Ochutnajte tento fitness recept aj vy!
Fitness recepty
Fitness recepty sú zdravé tipy na raňajky, obed, večeru a koláče pre aktívnych ľudí a športovcov. Sú plné bielkovín a obsahujú len minimum sacharidov a kalórií.
Recept: Banánová zmrzlina len z 2 ingrediencií
Banánová zmrzlina len z dvoch ingrediencií, a to banánov a orieškového masla je chutný dezert pre športovcov. Tento jednoduchý fitness recept musíte vyskúšať!
Chutný recept: Čokoládové fitness Brownies
Čokoládové fitness Brownies má lahodnú chuť, ale menej cukru, kalórií a tuku. Vyskúšajte recept na čokoládový koláč bez múky, ktorý poteší nielen športovcov.
5 fitness receptov pre milovníkov orechov a orieškových masiel
Zdravé fitness recepty s orechmi a orieškovým maslom sú bohaté na vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny. Ochutnajte naše orieškové dezerty pre športovcov.
2 tipy na ovocné fitness koláče bez zbytočných kalórií
Vyskúšajte fitness recepty na ovocné zákusky, ako slivkový koláč s orieškami či hruškové crumble zo špaldovej múky a ovsených vločiek. Ideálne pre športovcov.
3 jesenné recepty na zdravé fitness koláče
Jesenné fitness recepty plné ovocia, vitamínov a zdravých surovín. Upečte si jablkový Apple Pie, tekvicové muffiny či tvarohový cheesecake s minimom kalórií.
5 lahodných fitness receptov z proteínového Mug Cake Mixu
Vyskúšajte týchto 5 chutných fitness receptov z proteínového Mug Cake Mixu. Sú plné bielkovín a lahodných ingrediencií, ktoré si zamilujete. Skúsite ich?
5 neodolateľných smoothie receptov na leto
Vychutnajte si osviežujúce a lahodné smoothie. Pripravili sme pre vás 5 neodolateľných fitness smoothie receptov, ktoré by ste mali rozhodne skúsiť. Dáte si?
5 fit dezertov s tvarohom, ktoré si zamilujete
Tvarohové fit recepty sú ideálne počas diéty a pre všetkých, ktorí si chcú pripraviť zdravé dezerty. Zamilujte si ich jedinečnú chuť aj vy!
Fitness recept: Muffiny s proteínovým orieškovým maslom Nuts & Whey
Muffiny s proteínovým maslom Nuts & Whey, štipkou škorice, mrazeného ovocia a mandlí sa stanú jedným z vašich obľúbených fitness receptov. Vyskúšate ho?