Vôňa teplého čaju, čerstvého ovocia, škorice či klinčekov k Vianociam jednoznačne patrí! Užite si pohodové sviatky v kruhu najbližších s chutným jedlom, obľúbenými rozprávkami a so šálkou dobrého teplého nápoja k tomu. Vyskúšajte tento nealko ovocný punč a nech už robíte čokoľvek, zaručene vám vyčaruje úsmev na tvári. Poďte si spraviť vianočné trhy aj u vás doma!
Na prípravu potrebujeme:
- 8 ČL ovocého sypaného čaju
- ovocie – 2 pomaranče, 1 citrón, 2 hrušky, 3 jablká
- 30 g kokosového cukru
- korenie voliteľné – škoricu, badián, klinčeky
- 1 KL rumovej arómy
Mohli by vás zaujímať tieto produkty:
Postup:
V hrnci uvaríme 8 čajových lyžičiek sypaného čaju v 1,5 l vody. Následne si k čaju očistíme a nakrájame jablká, hrušky, pomaranče a citróny. Pridáme do hrnca a celé to spolu varíme na miernom plameni cca 20 minút. Na záver punč dochutíme kokosovým cukrom, celou škoricou, badiánom, klinčekmi a pomaly varíme asi hodinu. Uvarený nápoj precedíme. Do hotového punču pridáme kávovú lyžičku rumovej arómy a podávame. Nazdravie!
| Kalórie | 71 |
| Bielkoviny | 0,7 g |
| Sacharidy | 14,8 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Vláknina | 3,1 g |
Veríme, že vás recept na nealko vianočný punč z čerstvého ovocia zahreje a poteší rovnako ako nás. Doprajte príjemné prežitie sviatkov aj svojmu okoliu a o recept sa s ním podeľte.
Neváhajte a zdieľajte s nami vaše výtvory na sociálnych sieťach, označením #gymbeamsk.
Add a comment