Fitness recept: Kokosové guľky v lahodnej čokoláde

Fitness recept: Kokosové guľky v lahodnej čokoláde

Sladké jednohubky obalené v čokoláde, ktoré ukrývajú jemnú zmes kokosu, orieškového masla a superpotravín so skvelou chuťou. Presne takýto dokonalý a rýchly recept vám teraz ponúkame! Vyskúšajte si pripraviť tieto farebné kokosové guľky a doprajte si lahodnú pochúťku plnú zdravia!

Na prípravu guliek potrebujeme:

Na prípravu polevy potrebujeme:

Ingrediencie na kokosové guľky v lahodnej čokoláde

Mohli by vás zaujímať tieto produkty:

Postup:

Kokos zmiešame s mandľovým maslom a kokosovým mliekom. V prípade potreby môžeme priliať viac mlieka, aby sa guľky z hmoty tvarovali ľahšie. Kokosovú zmes rozdelíme na tri rovnaké časti a do každej z nich vmiešame jednu lyžičku iného prášku. Z hmoty tvarujeme farebné guľky, ktoré dáme na 15 minút stuhnúť do mrazničky. Následne si čokoládu roztopíme spolu s kokosovým olejom, guľky v nej ponamáčame a necháme ich ešte stuhnúť v chladničke. Potom nám zostáva si už iba vychutnať ich lahodnú chuť!

Fitness recept: Kokosové guľky v lahodnej čokoláde
Nutričné hodnoty
1 guľka (celkovo 24 guliek)
Kalórie104
Bielkoviny1 g
Sacharidy7 g
Tuky8 g

Veríme, že si tento úžasný recept na kokosové guľky zo superpotravín a orieškového masla nenecháte ujsť. Takáto lahôdka si jednoznačne zaslúži vašu pozornosť!

Neváhajte a zdieľajte s nami vaše výtvory na sociálnych sieťach, označením #gymbeamsk.

Add a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *