Ak hľadáte recept na top slanú maškrtu k piatkovému filmovému večeru či rýchly snack pre neohlásenú návštevu, ste tu správne. Vymysleli sme si pre vás recept na pizza slimáky so šunkou a kukuricou z našej proteínovej pizza zmesi, ktoré máte hotové doslova za pár minút! Oceníte ich úžasnú chuť, jednoduchú prípravu a nízky obsah tukov! Poďte si ich s nami rýchlo pripraviť.
Na prípravu potrebujeme:
- 150 g zmesi na proteínovú pizzu
- 140 g kukurice
- 100 g paradajkového pretlaku
- 100 g morčacej šunky
- olivový olej v spreji
- štipku parmezánu
Mohli by vás zaujímať tieto produkty:
Postup:
Zmiešame 150 g prášku na proteínovú pizzu s 200 ml vody. Vzniknutú zmes spracujeme do cesta, ktoré necháme chvíľu postáť. Plech vystelieme papierom na pečenie a postriekame ho olejom v spreji. Zmes dáme na plech a lyžicou ju vytvarujeme do tvaru obdĺžnika. Pizza cesto pečieme pri teplote 250 ˚C po dobu 8 minút. Po dopečení necháme pizzu trošku vychladnúť, potrieme ju paradajkovým pretlakom, poukladáme šunku, posypeme kukuricou a pizzu zrolujeme. Nakrájame na 8 kúskov a slimáky dáme ešte na 2 – 4 minúty zapiecť. Na záver ešte posypeme syrom a podávame! Mňam!
| Kalórie | 114 |
| Bielkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 12 g |
| Tuky | 1,8 g |
| Vláknina | 0,7 g |
Veríme, že sme vás týmto jednoduchým a zdravým receptom na pizza slimáky so šunkou a kukuricou inšpirovali. Podporte aj svoje okolie v zdravšom stravovaní a o recept sa s ním podeľte.
Neváhajte a zdieľajte s nami vaše výtvory na sociálnych sieťach, označením #gymbeamsk.
Add a comment