Inšpirujte sa životným príbehom, jedálničkom a tréningovým plánom známych osobností a fitness celebrít. Získajte viac motivácie pre dosiahnutie vašich cieľov.
Patriť medzi štíhle modelky s perfektnými mierami alebo budovať svalnatú postavu vo fitness svete? Anllela Sagra sa rozhodla pre fitness a dobre urobila. Viete, čo všetko dokázala a prečo ju fanúšikovia milujú?
Čo všetko so svojím telom dokáže legendárny IceMan? Napríklad odbehnúť maratón za arktickým kruhom v teplotách okolo -20 °C alebo ovládať svoj autonómny nervový systém aj imunitnú odpoveď organizmu. Tento neobyčajný človek navyše tvrdí, že to môže naučiť každého.
John Cena nie je len výnimočný wrestler, ale presadil sa aj ako herec, raper či dokonca spisovateľ. Ako sa mu to podarilo? A ako žije, stravuje sa a trénuje?
Conor McGregor je profesionálny MMA zápasník a majster sveta dvoch divízií UFC. Prečítajte si o jeho živote, jedálničku a tréningovom pláne.
Arnold Schwarzenegger, legenda fitness a kulturistiky. Prečítajte si o strave, tréningoch, obľúbených cvikoch a posolstve bodybuildera a víťaza Mr. Olympia.
Kai Greene je sveto uznávaný kulturista. Motivujte sa jeho tréningovým a stravovacím plánom, ako aj úspechmi vo svete fitness.
Phil Heat je reprezentant kulturistiky a viacnásobný víťaz súťaže Mr. Olympia. Prezrite si jeho tréningový plán, stravovanie a úspechy. Inšpiroval aj vás?
Rich Piana, populárna osobnosť kulturistiky. Preslávil sa značkou 5%, charizmou a kontroverznými názormi. Žiaľ, v r.2017 zomrel a jeho náhla smrť prekvapila svet.
C.T. Fletcher je kulturista, powerlifter, no najmä veľký motivátor, ktorého príbeh oslovil celý svet. Pozrite si jeho životný príbeh, stravu a tréningový plán.
Paige Hathaway je najznámejšia fitness modelka na svete, ktorá motivuje milióny ľudí. Pozrite si jej príbeh, tréningový plán, jedálniček a inšpiratívne interview.
