Fitness recept: Brownies cheesecake s arašidovým maslom
Brownies a cheesecake sú dva populárne recepty, ktoré má rád snáď každý. My sme sa rozhodli spojiť ich do jedného a urobili sme dobre! Vznikla nám totiž úplne dokonalá explózia chutí.
čokoláda
Fitness recept: Čokoládovo-pomarančový krém z batatov
Dezert nemusí byť iba z hutného cesta. Dajte šancu lahodnému vegánskemu krému z batatov a ďalších zdravých dobrôt. Uvidíte, že vás nesklame.
3 fitness smoothies recepty: Čokoládové, jablčno-repové a špenátovo-ovocné
Máte radi smoothies na raňajky alebo desiatu? Potom vám určite prídu vhod naše 3 recepty na výživné, chutné a jednoduché smoothies z dostupných ingrediencií. Dáte prednosť ovocnému alebo čokoládovému?
Fitness recept: Banánové brownies s poctivou dávkou bielkovín
Recept na banánové brownies je maximálne jednoduchý a výsledok za to skutočne stojí. Užite si vyvážené spojenie banánov a čokolády, ktoré si hneď po prvom ochutnaní získa každého milovníka proteínových dezertov.
Fitness recept: Čokoládová roláda s tvarohovo-kokosovým krémom
Základom našej rolády je nadýchané cesto, ktoré sa dobre roluje a nepraská. Aby ste dezertom doplnili aj bielkoviny, pripravili sme dovnútra krém z tvarohového základu. No a čokoláda na povrchu je iba ďalší detail, ktorý roládu dotiahne k dokonalosti.
Fitness recept: Krémová čokoládová pena s ovocím a orechmi
Čokoládová pena je ako stvorená pre všetkých milovníkov čokolády a zdravého maškrtenia. Základ sme totiž vytvorili z batátov, ktoré prepožičajú sladkú chuť a pomôžu vytvoriť krémovú konzistenciu. Za chvíľu tak máte na stole lahodný čokoládový dezert.
Recept: Nepečená kokosová torta s čokoládovou polevou
Nepečená torta s kokosovým krémom a čokoládovou polevou sa trafí do chuti všetkým milovníkom sladkých dobrôt. Dezert sme navyše obohatili o slušnú dávku bielkovín. Vďaka tomu zasýti a uspokojí aj maškrtné jazýčky.
Fitness recept: Čokoládová lávová torta zdobená ovocím
Trúfnete si na tento lahodný čokoládový dezert s mäkkým povrchom a krémovo tekutým vnútrom? Aj keď môže na prvý pohľad vyzerať zložito, verte, že ho zvládnu pripraviť aj úplní začiatočníci. Do pol hodiny máte na stole dokonalý dezert, ktorý je snom doslova každého čokoholika.
Fitness recept: Nepečené sušienky s arašidovým krémom a čokoládou
Fanúšikovia legendárnej arašidovej tyčinky v čokoláde, pozor! Dnes pre vás máme recept na chuťovo zladené sušienky, ktoré v sebe spájajú tóny arašidového masla, čokolády a datlí. Jedna sušienka má neuveriteľných 23 g bielkovín.
Fitness recept: Vláčne banánové brownies s arašidovým maslom a kakaom
Vychutnajte si lahodné brownies trochu inak. Tentokrát sa v hlavnej úlohe predstaví spojenie sladkých banánov, chrumkavého arašidového masla a kakaa. Ručíme vám za to, že si pochutnáte.