Melatonín je hormón zodpovedný za reguláciu spánku. Jeho produkcia sa spúšťa pri zaznamenaní tmy našim okom. Spoznajte jeho význam pre organizmu a výhody suplementácie melatonínu pri problémoch so spánkom alebo sezónnou depresiou.
Lipozomálne suplementy, predovšetkým vitamíny a minerály, začínajú narastať na popularite. Celkovo je táto forma liekov považovaná za moderný a pokrokový objav. Sú však lipozomálne vitamíny a minerály lepšie ako klasické tablety? Spoznajte v článku, čo sú lipozómy, aké sú výhody a nevýhody tejto formy, ale aj výsledky výskumov.
Tráviace enzýmy sú bielkoviny, ktoré v tele urýchľujú chemické reakcie počas spracovania potravy. Spoznajte amylázu, lipázu alebo proteázu a ich funkciu v tele.
Prečítajte si, ktoré doplnky výživy vám môžu pomôcť pri chrípke a prechladnutiu, a zistite, ako zakročiť v boji proti týmto vírusovým ochoreniam.
Kurkuma je prírodné korenie, farbivo, ale má aj protizápalové účinky a je bohatá na antioxidanty. Spoznajte výhody užívania kurkumy pre zdravie!
Prečítajte si o superpotravinách a ich účinkoch pre zdravie a imunitu. Dozviete sa, ktoré potraviny sú nabité dôležitými vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi.
Konopný proteín je plnohodnotný zdroj bielkovín s obsahom všetkých esenciálnych aminokyselín, vlákniny, omega-3 a 6 mastných kyselín, a minerálov.
Prečítajte si o kreatíne, jeho účinkoch, dávkovaní, bezpečnosti a zistite, prečo patrí k najobľúbenejším a najpredávanejším doplnkom na trhu športovej výživy.
High-quality proteín je označením pre bielkoviny vysokej kvality. Prečítajte si stráviteľnosti a aminokyselinovom profile, ktoré určujú kvalitu bielkovín.
Výživové doplnky pre ženy, ako proteín, kolagén, vitamíny a minerály podporujú zdravie, vitalitu, krásu a fitness ciele každej ženy. Vyskúšajte ich aj vy!
