Pudingová Šarlota je lahodný dezert, ktorý chutí aj vyzerá ako z luxusnej cukrárne. Môžete si ju dopriať aj pri chudnutí, pretože jeden kúsok má len 190 kcal. Podľahnite spojeniu ovocia, nadýchanej rolády a sladkého pudingového krému.
Nadýchaná focaccia s olivami, paradajkami a vôňou rozmarínu vás hneď po prvom ochutnaní prenesie až do slnečného Talianska. Vyskúšajte tento taliansky chlieb s polievkou, šalátom alebo len pokvapkaný olivovým olejom.
Vychutnajte si lahodné brownies trochu inak. Tentokrát sa v hlavnej úlohe predstaví spojenie sladkých banánov, chrumkavého arašidového masla a kakaa. Ručíme vám za to, že si pochutnáte.
Dnešným receptom sa prenesieme až do ďalekého Mexika. Pripravili sme si pre vás totiž quinou s tempehom, fazuľami, kukuricou a ďalšími dobrotami, ktoré lahodia oku a potešia aj vaše chuťové poháriky.
Ručíme vám za to, že na týchto lahodných batatových muffinoch si naozaj pochutnáte. Dokonalému spojeniu sladkastých batatov, javorového sirupu a karamelizovaných pekanových orechov jednoducho nejde odolať.
Doprajte si jednoduchú, no o to chutnejšiu a bielkovinami nabitú večeru v podobe wrapu s avokádovým dipom, tuniakom a čerstvou zeleninou. Rýchla pochúťka, ktorá spája všetky obľúbené chute.
Túžite po ľahkej desiate, večeri či skvelom občerstvení pre návštevu? Vybavte to všetko jedným receptom na rýchle jednohubky s krémovou tvarohovou nátierkou a údeným lososom. Jednoduchá dobrota plná skvelej chuti!
Urobte vašu oslavu či posedenie s priateľmi nezabudnuteľnými, aj vďaka rýchlemu receptu na chrumkavé proteínové mini pizze. Bielkovinami nabitá pochúťka s poriadnou náložou paradajkovej omáčky, bazalky, kvalitnej šunky a roztopenej mozzarelly.
Ak nemáte čas ani chuť tráviť pri pečení hodiny, no radi by ste potešili rodinu niečím sladkým, tak pre vás máme skvelý tip! Vyskúšajte rýchle nepečené arašidové košíčky s čokoládou. Orechová pochúťka, ktorá sa navyše pýši vysokým podielom bielkovín.
Potešte vaše chuťové poháriky skvelým receptom na medovníkové guličky s proteínovou nátierkou. Ich jemná chuť, skvelá vôňa a zdravšia voľba surovín si zaručene získajú vaše srdcia!
