Zeleninové šaláty sú cez leto ideálnym ľahkým jedlom či skvelou prílohou na grilovačke. Vyskúšajte tradičný grécky šalát so syrom feta a hrachovými cestovinami, ktoré ho obohatili o kvalitné rastlinné bielkoviny. Zdravá dobrota, ktorú vyčarujete už za pár minút.
Patrí kuchyňa ďalekého východu medzi vaše obľúbené? Potom si nenechajte ujsť exotický recept na jarné zeleninové závitky s krevetami a sladkou čili omáčkou. Čerstvé suroviny a nenáročná príprava sú len začiatkom výhod tejto delikatesy. Presvedčte sa sami!
Zdravý recept, ktorý navyše skvele chutí? Žiaden problém! Vyskúšajte obľúbený dezert tvarohovú krtkovu tortu podávanú v sklíčku. Je to krásne vyzerajúca nadupaná dobrota, s poriadnou dávkou bielkovín.
Máte radi ľahké a pritom nutrične vyvážené jedlá? Vyskúšajte recept na šalát z čiernej šošovice s pečenou mrkvou, avokádom a syrom feta. Príjemne zasýti, poteší chuťové poháriky a navyše telu doplní potrebné bielkoviny.
Vyskúšajte exotickú pikantnú pochúťku Chili con carne s bohatou dávkou bielkovín. Krásne farby, neskutočná chuť a spojenie výnimočných surovín robia toto jedlo neodolateľným!
Pripravte si sladkú odmenu v podobe jemného jablkového koláča s úžasnou škoricovou chuťou, ktorý si navyše môžete vychutnať s obľúbenou zmrzlinou! Dezert milovaný po celom svete, ktorého chute spolu dokonale ladia!
Objavte nové kombinácie vďaka receptu na slané špenátové palacinky, plnené krémom z ricotty a údeným lososom. Vyvážené nutričné hodnoty a dokonale vyladená chuť robia recept skutočným gurmánskym zážitkom.
Začnite deň správne, napríklad živinami nabitým receptom na raňajkové burrito s fazuľou, avokádom a vajíčkami, ktorý dokonale spája chuť čerstvých surovín a chrumkavej tortilly. Raňajkujte výživne a s chuťou!
Pripravte si netradičný sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocím a voňavou škoricou! Skvelá pochúťka s rýchlou prípravou a vyváženými nutričnými hodnotami.
Túžite po rýchlom, výdatnom a chutnom obede či večeri? Nehľadajte ďalej! Pripravte si tieto bielkovinami nabité šošovicové cestoviny s úžasne krémovou paradajkovou omáčkou.
