Fitness recept: Plnená vaječná omeleta vo forme wrapu
Vyskúšajte bielkovinami nabitý recept na vaječný wrap s lahodnou šunkou a čerstvou zeleninou. Sýte raňajky či zdravú večeru budete mať na stole už za pár minút!
fitness recept
Fitness recept: Banánové lievance z ovsených vločiek
Pripravte si sladké raňajky v podobe banánových lievancov z ovsených vločiek, ktoré kvalitne zasýtia, sú plné zdravých živín a tá chuť! Jednoducho skúste a sami uvidíte!
Fitness recept: Cícerový hummus 3x inak
Maškrťte zdravo s chutným a jednoduchým receptom na krémový domáci hummus na 3 rôzne spôsoby. Vychutnajte si ich s čerstvou zeleninou, chrumkavým pečivom či obľúbenými krekrami.
Fitness recept: Svieži bylinkový šalát Tabbouleh s quinoou
Spoznajte chuťovo vyladený, zdravý recept na šalát Tabbouleh s quinoou až z ďalekého východu. Zamilujete si jeho rýchlu prípravu, dávku čerstvej zeleniny a vôňu byliniek!
Fitness recept: Vláčna tvarohová bábovka s poctivou dávkou bielkovín
Spríjemnite si svoj deň šálkou obľúbeného čaju a vynikajúcim receptom na tvarohovú bábovku, ktorá je nabitá bielkovinami a má úžasne šťavnatú chuť!
Fitness recept: Treska s citrónovým maslom hotová za pár minút
Vyskúšajte vynikajúci recept na maslovú rybu s citrónom, ktorá je plná bielkovín, omega 3 mastných kyselín a ďalších potrebných živín! Doprajte si skvelý obed bez výčitiek!
Fitness recept: Tortilla plnená trhaným kuracím mäsom
Aj vás už omrzeli opakujúce sa obľúbené recepty a hľadáte niečo nové? Vyskúšajte tip na chutný a zdravý recept na kuraciu tortillu s avokádom a špenátom, ktorá zasýti a obohatí váš večer nutrične aj chuťovo!
Fitness recept: Hummus z cíceru a červenej repy
Milovníci zdravej výživy, labužníci a tí, čo viete oceniť dobré jedlo, zbystrite! Vyskúšajte recept na tradičný hummus z cíceru a červenej repy, ktorý je skvelým tipom na jednoduchý a lahodný snack plný živín.
Fitness recept: Makový koláč bez múky s jemnou tvarohovou náplňou
Žiadna múka, minimum tuku a poctivá dávka bielkovín! Vyskúšajte náš skvelý recept na sladký makový koláč v zdravšej fitness verzii.
Fitness recept: Indické butter chicken
Poďte si s nami pripraviť pekný orientálny večer s dobrou spoločnosťou, hudbou a hlavne lahodným jedlom, ktoré vás na chvíľu prenesie mimo vášho domova. Pripravili sme si pre vás recept na maslové kura, alebo teda indické butter chicken, ktoré zahrá na tú správnu chuťovú nôtu každého z vás!