Fitness recept: Rýchly šalát s tuniakom, kešu orechami a bezkalorickou omáčkou
Fitness recept na tuniakový šalát s kešu orieškami a bezkalorickou omáčkou Caesar dressing je chutnou večerou s vysokým obsahom bielkovín a omega-3.
fitness recept
Valentínsky fitness recept: Nadýchaná tortička s proteínom a arašidovým maslom
Valentínsky fitness recept na nadýchanú tortu z červenej repy, proteínu a arašidového masla. Potešte svoju lásku chutnou maškrtou s obsahom 21 g bielkovín.
Fitness recept: Kokosový cheesecake s vysokým obsahom bielkovín
Proteínový cheesecake s malinami a kokosom je nenáročný fitness recept. Tento zdravý dezert má vysoký obsah bielkovín a zároveň intenzívnu chuť.
Fitness recept: Domáci proteínový chlieb bez múky
Fitness recept na proteínovo-vajíčkový chlieb je rýchly a jednoduchý. Upečte si doma zdravý chlieb s vysokým obsahom bielkovín a minimom kalórií.
Fitness recept – Proteínový puding s chia semienkami a malinami
Proteínový puding s chia semienkami a malinami je fitness recept na sladkú odmenu. Je jednoduchý, obsahuje vysoký obsah bielkovín a skvelo chutí.
2 fitness recepty na zdravé raňajky z ovsených vločiek a proteínu
Fitness recepty na zdravé raňajky z vločiek, arašidového masla a proteínu. Prekvapia vás lahodnou chuťou, vysokým podielom bielkovín a nenáročnou prípravou.
Vianočný fitness recept: Kokosové cookies z vegánskeho proteínu
Fitness recept na kokosové cookies s arašidovým maslom a konopným proteínom sú vianočnou maškrtou plnou bielkovín a zdravých ingrediencií pre športovcov.
Vianočný fitness recept: Arašidové cookies s vanilkovým proteínom
Fitness recept na lahodné cookies s arašidovým maslom a vanilkovým proteínom sú zdravou alternatívou sušienok na vianočné maškrtenie pre športovcov.
Vianočný fitness recept: Nepečené kokosovo-marhuľové guličky
Vyskúšajte fitness recept na nepečené kokosovo-marhuľové guličky s proteínom. Pripravte si na Vianoce zdravý a rýchly snack vhodný pre každého športovca.
Vianočný fitness recept: Kokosové ježe s proteínom
Fitness recept na zdravé kokosové ježe je ideálny na vianočné sviatky. Vyskúšajte chutný koláč zo špaldovej múky, mlieka a vanilkového proteínu s čokoládou.