Fitness recept: Slané proteínové palacinky plnené špenátom, lososom a volským okom
Slaná proteínová palacinka plnená špenátom, lososom a volským okom je fitness recept ideálny na raňajky. Má veľa bielkovín, a preto je vhodný pre športovcov.
fitness recept
Chrumkavá raňajková granola plná vlákniny
Fitness recept na chrumkavú domácu granolu ideálnu na raňajky si zamilujete! Má zdravé zloženie plné vlákniny, ktoré vás zasýti a dodá vám energiu na celý deň.
Fitness recept na francúzsky toast zo 4 surovín
Francúzsky toast na panvici má veľa bielkovín a minimum tuku. Vyskúšajte fitness recept na raňajky pre športovcov, vegetariánov a vegánov len zo 4 surovín.
Fitness recept: Nadýchané proteínové muffiny s kokosom a čokoládou
Fitness recept na nadýchané proteínové muffiny s čokoládou a kokosom si zamilujete! Je vhodný pre športovcov ako desiata či olovrant s obsahom bielkovín. Mňam!
5 skvelých receptov na čokoládové brownies pre športovcov
Fitness recepty na čokoládové Brownies sú zdravé a lahodné. Vyskúšajte recept na čokoládový koláč s proteínom a orieškovým maslom vhodný pre športovcov.
5 najlepších receptov na domáce müsli tyčinky
Domáce müsli tyčinky v raw alebo pečenej verzii obsahujú orechy, vločky, ovocie a proteíny. Vyskúšajte fitness recepty na home made müsli pre športovcov aj vy!
Čím potešiť športovca na Valentína? Proteínovými raňajkami do postele!
Proteínové lievance a palacinky sú zdravými raňajkami pre športovcov. Potešia chuťou a bohatým obsahom bielkovín. Ochutnajte tento fitness recept aj vy!
Recept: Banánová zmrzlina len z 2 ingrediencií
Banánová zmrzlina len z dvoch ingrediencií, a to banánov a orieškového masla je chutný dezert pre športovcov. Tento jednoduchý fitness recept musíte vyskúšať!
Chutný recept: Čokoládové fitness Brownies
Čokoládové fitness Brownies má lahodnú chuť, ale menej cukru, kalórií a tuku. Vyskúšajte recept na čokoládový koláč bez múky, ktorý poteší nielen športovcov.
5 fitness receptov pre milovníkov orechov a orieškových masiel
Zdravé fitness recepty s orechmi a orieškovým maslom sú bohaté na vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny. Ochutnajte naše orieškové dezerty pre športovcov.