Fitness recept: Šťavnatý jablkovo-makový koláč
Vyskúšajte fitness recept na jablkovo-makový koláč bez múky, ktorý je napriek tomu šťavnatý a ľahký. Navyše, všetky ingrediencie máte pravdepodobne doma!
gluten free
Fitness recept: Vegánska tortilla s vysokým obsahom bielkovín
Tento recept na mexickú špecialitu – tortillu obohatenú o proteín jednoducho musíte vyskúšať! Rýchly obed či výživná večera? Táto zdravá dobrota zariadi oboje.
Fitness recept: Bezlepkové vegánske žemličky s Chlorellou
Vyskúšajte náš vynikajúci fitness recept na bezlepkové vegánske žemličky s Chlorellou. Doprajte si ho ako chutné raňajky či ako prílohu k obľúbenému šalátu.
Lepok – je naozaj škodlivý pre každého z nás?
Glutén a bezlepková diéta sú vyhľadávané aj medzi ľuďmi, ktorí netrpia celiakiou. Spoznajte informácie o lepku, intoleranciách a význame slova gluten-free.