Tipov na slané raňajky nie je nikdy dosť. Mať stále dookola praženicu alebo vajíčka natvrdo a namäkko nás môže rýchlo omrzieť. My sme dnes preto vykúzlili nádherne zelenú omeletu, ktorá chutí ešte lepšie, než vyzerá.
Ak hľadáte tipy na pokrmy s nízkym obsahom sacharidov, potom sa vám dnešným receptom na lososa rozhodne trafíme do chuti. Marináda z horčice a medu je v kombinácii s pistáciami a mäsom doslova chuťovou explóziou.
Dnešný recept sme prispôsobili na mieru priaznivcom nízkosacharidového stravovania, ktorí sa chcú rýchlo a kvalitne najesť. Túto dobrotu môžete mať totiž do 10 minút na stole.
Dnešný bielkovinami nabitý recept plný chutí je určený každému, kto si rád užíva dobré jedlo a zároveň sa snaží znížiť podiel sacharidov v strave. Kombinácia kozieho syra a broskýň vás milo prekvapí.
Nátierka nemusí byť len bohatá na tuk. Tá naša naopak vďaka tuniakovi a vajíčkam vyniká vysokým obsahom bielkovín. Je tak ideálna ako snack alebo zdravé pohostenie.
Ramen je japonská polievka, ktorá je populárna pre svoju orientálnu chuť. Vďaka použitým surovinám má vysoký podiel bielkovín a iba 15 g sacharidov na porciu. Je tak ideálnym obedom či večerou.
Dnešný recept je určený každému, kto sa snaží znížiť príjem kalórií či sacharidov, a aj napriek tomu by si rád pochutil na lahodnej mliečnej ryži. Okrem krémovej konzistencie si vás takisto získa svojou ovocnou chuťou.
Pripravili sme pre vás recept na pizzu s nízkym obsahom sacharidov, ktorú jednoducho vykúzlite z mozzarelly, mandlí a jogurtu a to úplne bez múky. Znie to zaujímavo, však? Verte nám, že tá chuť za to naozaj stojí a my na ňu nedáme dopustiť!
Pripravili sme si pre vás dokonalý nízkosacharidový recept na low-carb arašidové sušienky, ktorých prípravu zvládnu dokonca aj mladší členovia rodiny. Stačí vám pár základných surovín, chvíľka voľného času a dokonalá maškrta je na svete!
Low-carb alebo low-fat? V tomto článku sa bližšie pozrieme na tieto typy stravovania, a tiež sa konečne dozvieme, aká diéta je najlepšia na chudnutie.
