Povedať „chcem schudnúť“ je naozaj jednoduché. Na to, aby bol tento cieľ úspešný, je však potrebné oveľa viac. Dnešný článok prevedie kompletným postupom toho, ako si stanoviť ciele tak, aby človek čo najviac maximalizoval šancu na úspech.
Hafthor Björnsson je silák, ktorý prekonal množstvo neuveriteľných rekordov. Je však známy aj úlohou v Game of Thrones, vďaka ktorej získal milióny fanúšikov.
Dnešný článok je plný tipov, ktoré vám pomôžu s motiváciou v prípade, že máte bežeckú krízu. Dostaňte sa späť na trať a prekonajte sami seba. Poradíme, ako na to.
Ako splniť novoročné predsavzatie a svoje ciele? Nechajte sa inšpirovať našimi tipmi, ktoré vás dovedú až k vytúženému víťazstvu.
Usain Bolt je charizmatický šprintér, ktorý ohromil svet svojou rýchlosťou. Prekonal niekoľko svetových rekordov a vyhral zlato na troch po sebe idúcich olympiádach. Čo stojí za jeho úspechmi?
Jean-Claude Van Damme je akčný hrdina, ktorý sa preslávil svojimi legendárnymi kopmi s otočkou či roznožkami. Viete však, že počas života zápasil tiež s bipolárnou poruchou či drogami? Spoznajte bližšie jeho život plný zvratov.
Makáte na sebe? Potom by bola škoda skaziť si progres chybami po tréningu, ktorým sa môžete vyhnúť. Poďme sa pozrieť na tie najčastejšie.
Herca, ktorý nepoužíva kaskadérskeho dabléra a patrí k špičke Hollywoodu určite poznáte. Život, kaskadérske kúsky, stravu a tréning Toma Cruisa mapuje náš článok.
Terry Bollea je kontroverzný a legendárny zápasník WWE, ktorý v ringu dosiahol vrchol slávy. Aký bol jeho život, kým sa z neho stal Hulk Hogan?
Gal Gadot je pôvabná herečka, ktorú môžete poznať napríklad z filmov Rýchlo a zbesilo či Wonder Woman. Vedeli ste, že bola niekoľko rokov súčasťou izraelských ozbrojených síl a stala sa tiež Miss Izrael? Zoznámte sa bližšie s touto kráskou.
