Fitness recept: Pad Thai rezance s tempehom a čerstvou zeleninou
Vyskúšajte recept na lahodný vegánsky Pad Thai s tempehom, ktorý je plný čerstvej zeleniny. Exotická chuťovo vyladená dobrota, ktorá sa navyše pýši bohatým podielom bielkovín.
orechy
Fitness recept: Sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocím a voňavou škoricou
Pripravte si netradičný sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocím a voňavou škoricou! Skvelá pochúťka s rýchlou prípravou a vyváženými nutričnými hodnotami.
Fitness recept: Bábovka spájajúca dokonalú chuť citrónu a pistácií
Upečte si dokonalú citrónovú bábovku s nadýchaným cestom a neodolateľnou pistáciovou chuťou. Navyše sme recept pripravili v bezlaktózovej verzii, ktorú si bude môcť vychutnať viacero z vás!
Fitness recept: Nadýchaný mrkvový koláč s orechami a vanilkovým krémom
Pripravte si nadýchaný mrkvový koláč s orechami a jemným vanilkovým krémom. Dezert s jednoduchou prípravou, netradičnou surovinou a najmä nezabudnuteľnou chuťou!
Fitness recept: Dezert slonia slza z čokolády, banánu a tvarohového krému
Pripravte si vynikajúci dezert sloniu slzu, ktorý spája výnimočne nadýchané čokoládové cesto, jemný tvarohový krém a skvelú banánovú chuť! Navyše sme pri pečení využili zdravšie alternatívy klasických surovín, takže môžete maškrtiť s úsmevom na tvári!
Fitness recept: Arašidové rezy s jahodovým džemom
Pripravte si klasickú kombináciu arašidového masla s jahodovým džemom, v podobe arašidových rezov bez múky. Jednoduchý recept plný vláčnej chuti, ktorý by nemal ujsť vašej pozornosti!
Fitness recept: Pistáciová baklava s vlašskými orechami
Pripravte si dokonalý recept na tradičnú pistáciovú baklavu s vlaškými orechami v zdravšej verzii vhodnej aj pre vegánov. Ešte váhate? Poďte piecť!
Aké zdroje rastlinných bielkovín sú najlepšie a prečo ich zaradiť do jedálnička?
Rastlinné zdroje bielkovín sú úžasným spôsobom, ako šetriť životy zvierat či našu planétu. Aj pre mäsožravce môžu byť skvelým spestrením jedálnička. V dnešnom článku vám predstavíme tie najlepšie zdroje rastlinných bielkovín a ich obsah makroživín.
Fitness recept: Ovocný crumble nabitý bielkovinami
Chladnejšie večery si treba spríjemniť. A čo môže byť lepšie ako sladký dezert so sviežou ovocnou chuťou? My sme to skúsili s novým receptom na proteínový crumble z bobuľovitého ovocia, a povieme vám, ten večer stál rozhodne za to! Poďte ho skúsiť aj vy!
Fitness recept: Cviklové čokoládové brownies
Prinášame vám horúcu novinku s netradičnou ingredienciou plnou vláčnej chuti a skvelého nutričného profilu. Poďte si s nami vyskúšať recept na cviklové čokoládové brownies s pekanovými orechami!