Náhrady cukru – ktoré sladidlo je pre vás najvhodnejšie?
Náhrady cukru, ako xylitol či stévia sú účinné nízkokalorické a zdravé sladidlá, ktoré zaženú chuť na sladké. Prečítajte si o benefitoch prírodných sladidiel.
umelé sladidlá
Umelé sladidlá – mýty a fakty o ich bezpečnosti a účinkoch na zdravie
Umelé sladidlá – aspartám, sukralóza a sacharín slúžia ako náhrada cukru s minimom kalórií. Sú bezpečné pre zdravie a vhodné aj pre športovcov.
Sukralóza – umelé sladidlo a jeho vplyv na zdravie
Sukralóza je bezkalorické umelé sladidlo 600-krát sladšie ako cukor. Zistite či je sukralóza bezpečná, aké mýty ju sprevádzajú, a ako vplýva na naše zdravie.