Fitness recept: Orientálne kari cestoviny s kuracím mäsom a zeleninou
Fitness recept na cestoviny s kuracím mäsom a zeleninou v kari omáčke sú skvelou voľbou na rýchly obed či večeru. Už jedna porcia obsahuje až 70 g bielkovín.
zelenina
Fitness recept: Vegetariánsky burger so špaldovou žemľou a cícerovou plackou
Fitness recept na vegetariánsky burger so špaldovou žemľou a cícerovou plackou, s ktorým môžete kedykoľvek zhrešiť. Chrumkavý burger, ktorý si zamilujete!
Fitness recept: Batátová miska s tofu a kešu dressingom
Fitness recept na batátovú misku s tofu a kešu dressingom je vhodný ako ľahká a zdravá večera. Nepoteší vás len farbami, ale aj nutričným obsahom.
Fitness recepty na 11 lahodných a zdravých šalátov
Fitness recepty na 11 lahodných a zdravých šalátov sú plné zeleniny a ovocia. Majú len minimum kalórií, ale veľa proteínov. Vyskúšajte ich na obed či večeru.