Creatine Monohydrate – mikronizovaná forma kreatínu monohydrátu so skvelou rozpustnosťou na zvýšenie fyzického výkonu počas tréningu
Creatine Monohydrate patrí medzi efektívne doplnky, ktoré ocení každý, kto berie svoj tréning vážne. Ide o kreatín monohydrát s čistým zložením v mikronizovanej forme, ktorá sa postará o jeho skvelú rozpustnosť. Samotný kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To znamená, že v praxi vás môže priblížiť k o niečo ťažšej váhe na činke, viac opakovaniam, dlhším šprinom alebo celkovo intenzívnejším tréningom.
Podmienkou je však príjem 3 g denne, s ktorým vám tento kreatín hravo pomôže. Creatine Monohydrate tak vo výsledku ocenia siloví aj vytrvalostní športovci, crossfiťáci, fighteri a fanúšikovia HIITka. Zároveň dokáže byť prínosný aj pre športovcov kolektívnych hier, ako futbal, hokej alebo basketbal. Môžu ho užívať muži aj ženy bez ohľadu na to, či ide o profesionálnych športovcov, amatérov alebo zanietených začiatočníkov, ktorí už od prvého momentu berú svoj tréning vážne a chcú urobiť maximum pre svoj výkon.
Creatine Monohydrate a jeho výhody
- je efektívny doplnok v podobe kreatínu monohydrátu
- má mikronizovanú formu pre skvelú rozpustnosť
- zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich intervaloch intenzívneho tréningu
- môže pomôcť zdvihnúť o niečo ťažšiu váhu na činke, urobiť viac opakovaní či dlhšie šprintovať
- je vhodný pre mužov a ženy
- ocenia ho siloví aj vytrvalostní športovci, crossfiťáci, fighteri a fanúšikovia HIITka
- môže byť prínosný aj pre športovcov kolektívnych hier, ako futbal, hokej alebo basketbal
- je ideálny pre začiatočníkov aj profesionálnych športovcov
- hodí sa každému, kto berie svoj tréning vážne a chce urobiť maximum pre svoj výkon
Zloženie
100% kreatín monohydrát
Dávkovanie
Pridajte 3 g kreatín monohydrátu do vody, premiešajte v šejkri a môžete konzumovať. Užívajte 1-2x denne. Nezabudnite dbať na dostatočný príjem tekutín.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty |
1 dávka (3 g) |
| Kreatín Monohydrát |
3 g |
Upozornenie
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy.
