Výrobca: GymBeam
Psyllium šupky sú bohaté na rozpustnú vlákninu, ktorú oceníte pri starostlivosti o trávenie a črevný mikrobióm. Rovnako sú vhodné aj pri chudnutí. Môžete ich piť samotné zmiešané s vodou alebo sa dajú pridať do kaše, jogurtu či iných pokrmov.
Psyllium šupky skvele doplnia váš zdravý jedálniček. Majú vysoký podiel rozpustnej vlákniny získanej zo Skorocelu indického (Plantago ovata), ktorá pomáha so starostlivosťou o trávenie aj črevný mikrobióm. Patrí totiž medzi prebiotiká, čo sú potraviny, ktoré slúžia ako potrava pre prospešné črevné baktérie. Psyllium šupky zároveň oceníte aj pri chudnutí.
Zaradiť ich do jedálnička je pritom veľmi jednoduché. Dajú sa vypiť len tak samotné zmiešané s vodou, džúsom, čajom alebo inou tekutinou. Rovnako ich však môžete pridať aj do kaše, jogurtu, smoothie či ďalších pokrmov. Ide tak o praktický spôsob, ako zvýšiť denný príjem prospešnej vlákniny.
Psyllium šupky (Plantago ovata).
Pridajte 2 čajové lyžičky (5 g) do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.
| Nutričné hodnoty | 100 g | 5 g |
| Energia | 220 kJ / 90 kcal | 11 kJ / 4,5 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 20 g | 1 g |
| - z toho cukry | 0 g | 0 g |
| Vláknina | 70 g | 3,5 g |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g |
| Soľ | 0,00 g | 0,00 g |
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Vyskúšali ste už Psyllium šupky - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Psyllium šupky - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Fitness jedlo. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Superpotraviny alebo z kategórie najlepšie z kategórie Zdravé potraviny.
