Výrobca: GymBeam
Kruh Pilates je efektívna cvičebná pomôcka, ktorú využijete na hĺbkové posilňovanie svalov celého tela. Táto pružná obruč sa používa najmä na cviky, ktoré sú známe z pilatesu. Vďaka jej stláčaniu nohami alebo rukami budete posilňovať hlboko uložené svaly nielen v týchto partiách. Navyše vám pomôže tiež spevniť stred tela a chrbát. Kruh Pilates je tak ideálnou pomôckou na domáce cvičenie.
Kruh Pilates patrí medzi účinné cvičebné pomôcky, ktoré sa hodia na posilňovanie celého tela. Ide o pružnú obruč s dvoma obojstrannými opierkami pre komfortné používanie. Za tie môžete kruh uchopiť rukami alebo nohami a začať ho stláčať. Pri tom ucítite, ako obruč kladie odpor, čo vás prinúti aktivovať hlboko uložené svaly, ktoré tak budete efektívne posilňovať.
S touto pomôckou zvládnete precvičiť paže, brucho, chrbát, zadok aj nohy. Hodí sa ale aj na efektívne posilňovanie vnútornej strany stehien. To zvládnete napríklad poležiačky na boku alebo na chrbte s pokrčenými kolenami. Kruh si umiestnite medzi stehná, ktorými do neho začnete s výdychom tlačiť. Okrem cvikov z pilatesu je vhodný aj na jogu a naťahovanie. Môžete s ním vyskúšať napríklad strečing nôh. Ľahnite si na chrbát, zdvihnite jednu nohu a chodidlo zaprite do vnútornej opierky kruhu. Rukami ho potom chyťte za protiľahlú bližšiu opierku. Potom nohu narovnajte a priťahujte ju pomocou kruhu smerom k hlave.
Kruh Pilates je ideálny na domáce cvičenie pre začiatočníkov aj pokročilých. Tým prinesie spestrenie tréningu a taktiež novú možnosť naťahovania sa. Táto pomôcka je navyše ľahká a skladná, vďaka čomu si ju môžete vziať kamkoľvek so sebou a doma vám nebude zavadzať.
NBR, EVA, sklené vlákno, PP (opierky).
Rozmery | Priemer |
---|---|
Priemer kruhu | 38 cm |
Hrúbka kruhu | 3 cm |
Vyskúšali ste už Kruh Pilates Black - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Kruh Pilates Black - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Pomôcky podľa aktivity. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Joga a pilates alebo z kategórie najlepšie z kategórie Príslušenstvo.
EAN | EAN: 8586022218774 |
---|---|
HS kód | HS kód: 90191090: -- Ostatné |
Štítky produktu | Štítky produktu: SALE |
Distribútor | Distribútor: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Netto váha | Netto váha: 0.53 kg |
Počet kusov na palete | Počet kusov na palete: 1 ks |
Počet kusov v balení | Počet kusov v balení: 1 ks |
Brutto váha | Brutto váha: 0.53 kg |
Dĺžka | Dĺžka: 40.00 cm |
Šírka | Šírka: 40.00 cm |
Výška | Výška: 6.00 cm |
Vyrobené v | Vyrobené v: Čína |
Právna kategória výrobku | Právna kategória výrobku: |
Hlavná kategória | Hlavná kategória: |
Ostatné kategórie | Ostatné kategórie: |
Celkové hodnotenie overených nákupov
100 %
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Sisa
5.7.2024
Variants | Hodnotenie | Cena | Skladom | |
---|---|---|---|---|
Variantssingle_variant | Hodnotenie(0) | Cena6,80 € | SkladomSkladom |